SphynxRazor



أنت أكبر ممتلكاتك: 5 طرق لاكتساب ثقة حقيقية

لقد واعدت ذات مرة رجلاً مفعمًا بالثقة الحقيقية. منذ البداية ، كان لدينا كيمياء وسرعان ما شكلت سحقًا قويًا عليه.

كان مسؤولاً عن أعماله ، وكان يعتني بصحته ويتمتع بنظرة إيجابية عن نفسه ومن حوله. كان لدي بالفعل فراشات في كل مرة نخرج فيها ، ولكن بعد ذلك ، ذات ليلة ، فجرني بعيدًا.

تجاذبنا أطراف الحديث على كأس من النبيذ وقلت مزحة عن شقتي الاستوديو الصغيرة. دون أن يفوت أي لحظة ، قفز وأحدث شرخًا في 'قضيبه الصغير'. لما؟ رجل يسخر من قضيبه الصغير؟

اهتز عالمي بشدة بسبب قدرته اللاواعية على السخرية من أثمن جزء منه لدرجة أنني كنت مغرمًا به فجأة. لم أكن أهتم بحجم قضيبه لأن كراته كانت عملاقة بشكل واضح! كنت مهووسة.




يمكن القول ، بالطبع ، أن لحظة هذا الرجل في روح الدعابة كانت مجرد وسيلة لخفض توقعاته.

ومع ذلك ، من وجهة نظرنا ، كان الكرز فوق مثلجات شوكولاتة وفيرة بالفعل لتقدير الذات. يمكن أن يكون حقيقيًا جدًا لأنه كان يعلم أن شبرًا واحدًا أو اثنين لن يصنعه أو يكسره.


الوقوف ، ونفخ صدره والتصرف 'أكبر' ، ليست ضرورية. أظهر الشجاعة للتعبير عن الحقيقة كما رآها ، مهما كانت هذه الحقيقة محفوفة بالمخاطر أو قبيحة أو صغيرة.

نحن نسمي هذا 'التصرف من السلطة الداخلية' ، وهو أول خمس طرق نحدد بها الثقة الحقيقية.


الثقة هي السمة الأكثر جاذبية هناك. إنها الجودة التي تتخطى العمر والجمال والوضع الاقتصادي. لحسن الحظ ، فهو متاح للجميع. تابع القراءة لترى كيف نحدده وكيف يمكنك إضافة المزيد منه إلى حياتك.

نعم ، سيؤدي تطبيق مبادئ الثقة هذه إلى زيادة جاذبيتك ومساعدة الآخرين على الانجذاب على الفور.

كما أنها ستجعل حياتك أكثر روعة. لذا ، امنح نفسك المزيد ؛ ستحب ما تشعر به.

1. الثقة هي القدرة على التصرف من سلطتك الداخلية

يتأثر معظمنا بسهولة بآراء الآخرين وتوقعاتهم وما 'من المفترض' أن نفعله ونقوله ونشعر به. الأشخاص الواثقون من أنفسهم لا يفعلون ذلك.


يتخذ الأشخاص الواثقون قراراتهم من سلطتهم الداخلية ، بغض النظر عن النتيجة أو العواقب. هذا لا يعني أنهم غير أخلاقيين أو غير أخلاقيين - إنه في الواقع بعيد كل البعد عن ذلك.

الأشخاص الواثقون من أنفسهم يحترمون الآخرين ، بمن فيهم أنفسهم. إنهم يظهرون ذلك من خلال اتخاذ إجراءات من غرائزهم الحقيقية ، وليس من التوقعات. إذا ذهبوا مع الحبوب ، فإنهم يتفقدون سلطتهم الداخلية أولاً.

درس: تحقق مع نفسك قبل اتخاذ القرارات. تجنب الوقوع في محاولة إرضاء الآخرين بقول الشيء 'الصحيح' أو أن تكون الشخص 'المناسب'.

تحدث بما تعرف أنه صحيح في جميع الظروف. لديك القوة لإدارة أي معارضة.

2. الثقة هي القدرة على الشعور بالأمان كونك عرضة للخطر

التصرف القاسي يعني في الواقع ضعف الشخصية. لا يخشى الأشخاص الواثقون من التعبير عن مخاوفهم ، وإخبار الآخرين عند تعرضهم للأذى وإعلام الناس بطموحاتهم وأحلامهم وآمالهم الأعمق.

يمكن للأشخاص الواثقين من أنفسهم إظهار ثيابهم الناعمة دون خوف. أولئك الذين يفتقرون إلى الثقة يفعلون كل ما في وسعهم لإنكار 'ضعفهم' وإخفائه في الزوايا المظلمة من قلوبهم وعقولهم.

ولكن ، الشخص الذي يكون واثقًا من نفسه حقًا يعرف حكم الآخرين أو خيبات الأمل في الحياة لن تحددها أبدًا. لن يتخلوا أبدًا عن سلطتهم لقوى خارجية.

درس: اسمح لنفسك أن تكون مكشوفًا. ابكي إذا كنت تتألم ، وعبر عن خيباتك الحقيقية ودع الآخرين يدخلون على حقيقتك. تجنب حبس قلبك. ليس من الضروري. بطنك هو أحد الأصول.

3. الثقة هي الملابس لإقناع نفسك

يميل الأشخاص الواثقون من أنفسهم إلى الظهور بمظهر الثقة. يقبلون أننا نعيش في عالم مرئي ونستخدمه لصالحهم. إنهم يقدرون حقيقة أنواع أجسادهم المادية ويرتدونها وفقًا لذلك.

لا يحاولون إخفاء الملامح ، فهم يرتدون ملابس مناسبة ، وتسليط الضوء على الأصول والإدلاء بتصريحات. لا يحاولون التعويض بشكل مفرط ، فهم يتجنبون تجريد كمية مشتتة من الجلد. يرتدي الأشخاص الواثقون ملابسهم للتعبير عن ذواتهم الحقيقية.

درس: ارتدِ نفسك كما لو كنت الشخصية الرئيسية في فيلمك الضخم. كن حقيقيًا بشأن جسمك ؛ تقبل جمالها الفريد وعيوبها البشرية. احترم نفسك الجسدية من خلال تزيينها بفرح. اسمح للآخرين برؤيتك. تقف شامخة.

4. الثقة لها القوة لتبقى متحمسة

الكراهية والنقد والسلبية واستهجان الآخرين هي تعبيرات رخيصة من شخص يحتاج إلى تعزيز إحساسه الضعيف بالذات.

من السهل أن تتحول إلى 'هادئ' ومتشائم من أجل الحماية من خيبة الأمل. لا يحتاج الأشخاص الواثقون من أنفسهم إلى هذه الاستراتيجيات ؛ إنهم قادرون على الحفاظ على شعور الشباب بالفرح تجاه الحياة.

إذا ظهرت خيبات الأمل في طريقهم ، فإنهم يعرفون أنهم يستطيعون التعامل معها. ليست هناك حاجة لاستباق وقوع مأساة. يحافظ الأشخاص الواثقون من أنفسهم على حماستهم تجاه الحياة ، بغض النظر عن الظروف أو الأحداث.

درس: أظهر الثقة بأن تكون متحمسًا بشجاعة. دع الآخرين يشهدون فرحتك وإثارتك وسعادتك. تجنب حماية نفسك بالسخرية. حب كامل.

5. الثقة في طريقك

يعرف الأشخاص الواثقون من أنفسهم ويشعرون أن حياتهم لها هدف. يستخدمون مواهبهم ويستكشفون اهتماماتهم ويتفاعلون مع العالم بطريقة تعكس قيمهم الأصيلة.

لأنهم يحبون بصدق الحياة التي بنوها لأنفسهم ، فهم لا يحتاجون إلى الآخرين لمنحهم شعورًا بالقيمة والمعنى.

هذا يبقيهم متمركزين ويعتمدون على أنفسهم. سيتواصلون مع الأشخاص الذين يعززون تجاربهم ويزيلون أولئك الذين يمنعونهم من السير في مساراتهم.

درس: بناء الثقة من خلال عيش قيمك. إذا كنت تكره وظيفتك ، فاتخذ إجراءات للعثور على عمل تؤمن به. كوِّن بوعي أصدقاء يلهمونك. مارس هوايات تعزز حياتك.

افتخر بالطريقة المحددة التي تمشي بها في طريقك. عندما تستحق حياتك ، فإنك تشعر بقيمتك الذاتية. تقدير الذات يساوي الثقة بالنفس.